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ハチミツはどんな料理にも使える万能素材
- ■しょうがのはちみつレモン漬け
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風邪がはやっているときにどうぞ、生姜のはちみつレモン漬け!
生姜は体をポカポカ温めるし、レモンのビタミンCで風邪には最適!!生姜:3片
レモン汁:1個分
ハチミツ:100g- 生姜をゆでます。生姜は皮をむいて薄切りにし、さっと茹で、水気をきっておきます。
- 漬け液を作る。レモン1個分を絞り、はちみつと良く混ぜあわせます。
- ビンに入れる。水気をきった生姜と2の漬け液をビンに入れます。
- 漬け込み。フタをして冷蔵庫で2日漬けて完成。
- ■はちみつ大根
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風邪で喉がヒリヒリするような痛みがあるときにぴったり。
食事をするのにも辛い時におすすめのシロップ。大根:適量(5センチで十分)
ハチミツ:適量
密閉容器:1個- 大根の皮を向き、1センチ角のさいころ状に切っておく。
- 1を容器に入れ、ハチミツを全体にたっぷりかける。
- フタをしてしばらくおいておく。
- 数時間おいておくと、水分が出てきます。しみ出た水分を、水やお湯で割って飲みます。
- ■はちみつレモンのトマトマリネ
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甘いトマトに子供も喜ぶ。夜のうちに作り冷やして朝食にも。
ミニトマト:6個
ハチミツ:小さじ2
レモン汁:小さじ2
オリーブ油:小さじ1
塩:少々
コショウ:少々
パセリ:お好みで- 小さめの容器に、ハチミツ、レモン汁、オリーブ油、塩、コショウを混ぜ合わせる。
- トマトを湯向きし、1に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 皿に盛って、好みでパセリを散らして出来上がり。